Заботимся о детях — бережём будущее
Заботимся о детях — бережём будущее
С 6 по 12 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья. И если для взрослых этот вопрос часто связан с усталостью и стрессом, то для детей и подростков — это прежде всего забота о формировании устойчивой, гармоничной личности.
Психическое здоровье ребёнка — это не просто отсутствие тревожности или поведенческих нарушений. Это способность радоваться жизни, дружить, учиться, справляться с трудностями и чувствовать себя в безопасности.
Что влияет на психическое здоровье ребенка?
Детская нервная система особенно чувствительна. На неё влияют:
- усталость,
- конфликты в семье,
- учебная нагрузка,
- чрезмерное время у экранов,
- дефицит сна и физической активности.