Сердце ребенка
Как сохранить сердце ребёнка здоровым?
На вопросы отвечает детский кардиолог, заведующая кардиологическим отделением АОДКБ Анжелика Лир.
*** 
В преддверии Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (проводится честь Международного дня здорового сердца 11 августа) мы поговорили с Анжеликой Владимировной о главных угрозах для детского сердца и о том, как родители могут защитить здоровье своих детей. Предлагаем вашему вниманию содержательную часть этой беседы.
1. «Детское сердце — не уменьшенная копия взрослого»
— Какие проблемы с сердцем чаще встречаются у детей?
— У малышей — врождённые пороки, у подростков — аритмии и гипертония. Но сейчас появились тревожные «новинки»: два случая инфаркта у детей за последний год и всплеск опасных аритмий от вейпов. Раньше такого не было!
— Почему проблемы часто обнаруживают поздно?
— Детский организм — мастер маскировки! Сердце может годами «подстраиваться» под болезнь. Например, порок иногда выявляют только в школе, хотя ребёнок родился с ним.
2. Тревожные звонки: когда бежать к врачу?
— Как понять, что у ребёнка могут быть проблемы с сердцем?
— Дети не скажут «у меня болит сердце». Но вот что должно насторожить:
• Быстрая усталость: раньше бегал, а теперь сидит на лавочке.
• Отказ от игр: «Не хочу подниматься по лестнице» — это не каприз, а возможный симптом.
• Плохой аппетит или недобор веса.
— Какие обследования нельзя пропускать?
— ЭКГ и УЗИ сердца в 1 месяц, 1 год, 3 года и перед школой. Если врач что-то заподозрит — направят в специализированный центр.
История из практики: В 2024 году троих беременных с критическими пороками сердца у плода успешно направили на операцию сразу после родов. Это спасло малышам жизнь!
3. Профилактика: 3 кита здоровья
1. Питание
— «Не ищите волшебные таблетки! — говорит Анжелика Владимировна. — Лучшая «витаминка» для сердца — это:
• Молочные продукты (кальций для роста).
• Курага, бананы, печёный картофель (калий и магний).
• Поменьше сладостей и фастфуда».
2. Физкультура
— «Золотая середина — школьные уроки физры. А вот профессиональный спорт с нагрузками по 5 часов в день — риск для детского сердца».
3. Семейные привычки
— «Дети копируют родителей. Если папа или мама курит, сын (или дочь) рано или поздно попробует. Если вся семья ест чипсы, ребёнок не полюбит брокколи».
4. Главное, что хочу донести до родителей
— «Не ждите, когда ребёнок пожалуется! Следите за его активностью, не пропускайте плановые осмотры. И помните: здоровье сердца закладывается ещё во время беременности — будущим мамам нужно особенно беречь себя».
— Можно ли уберечь детей от всех рисков?
— «Идеала нет, но снизить угрозы на 90% — реально. Главное — ваша внимательность и своевременные визиты к врачу».
***
P.S. Анжелика Владимировна особо подчеркнула:
«Самые опасные «тренды» последних лет — это вейпы и злоупотребление энергетиками среди подростков. Один такой случай может перечеркнуть здоровье на всю жизнь».
Будьте внимательны к тем, кто вам дорог!