18 апреля в Амурской областной детской клинической больнице (АОДКБ) прошло необычное образовательное мероприятие.
Студенты 6 курса педиатрического факультета организовали для юных пациентов и их родителей увлекательный интерактивный урок, посвящённый важности здорового сна.

Вместо скучных лекций и запретов — игры, викторины и даже шуточный сонник. Участниками встречи стали 17 детей, проходящих лечение в стационаре, а также 3 родителей, которые тоже решили освежить свои знания о физиологии сна.

Как гаджеты крадут сон и рост?

Будущие врачи в доступной и весёлой форме объяснили ребятам, почему мозг путает день с ночью из-за экрана телефона, кто такой гипофиз и почему он активно «качает мышцы» именно в тёмное время суток. Дети узнали о «Пещерной темноте» и «Ритуале засыпания» — двух простых, но мощных инструментах, которые помогают гормону роста выполнять свою работу.

Играть и запоминать

Кульминацией урока стала интерактивная игра «Светофор врагов сна». Ребята хлопали и топали, определяя, что полезно перед сном (например, проветривание комнаты), а что вредно (бургер в полночь). Также все желающие освоили дыхательную практику «4-4-6», которая помогает быстро успокоиться и настроиться на отдых.

Подарки и новый взгляд на сон

В финале встречи организаторы вручили всем участникам небольшие подарки. Но главным результатом, по словам студентов и сотрудников больницы, стал новый взгляд детей на ночной отдых. Как отметили сами ребята, сон теперь ассоциируется у них не с «потерянным временем», а с ночной суперсилой, которая помогает расти, быстрее выздоравливать и чувствовать себя бодрее.

Администрация АОДКБ выражает благодарность студентам 6 курса педиатрического факультета за их энтузиазм, глубокие знания и искреннюю любовь к профессии. Отдельное спасибо — юным пациентам за активное участие и отличные вопросы.

Мероприятие прошло в рамках профориентационной и просветительской работы будущих педиатров.